La pérdida de cabello se puede clasificar por varios síntomas.
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- 문의내용 : La calvicie de patrón masculino o femenino, también llamada alopecia androgénica, es más común entre los hombres mayores de 50 años y las mujeres que ya experimentaron la menopausia.
Calvicie de patrón masculino
Para la calvicie de patrón masculino, las causas incluyen:
genética
cánceres
condiciones de la tiroides
medicamentos
trastornos nutricionales
altos niveles de hormonas sexuales llamadas andrógenos
Calvicie de patrón femenino
Es menos probable que las mujeres se queden completamente calvas, pero es común que ocurra adelgazamiento. Los médicos dividen la calvicie de patrón femenino en 3 tipos:
Tipo I: esto es cuando comienza una pequeña cantidad de adelgazamiento alrededor de la parte del cabello.
Tipo II: Esto implica el ensanchamiento de la parte y un mayor adelgazamiento a su alrededor.
Tipo III: Esto es adelgazamiento total, con una transparencia en la parte superior del cuero cabelludo.
La calvicie de patrón femenino puede ocurrir de forma natural, relacionada con la genética, un efecto secundario de medicamentos o tratamientos, o cambios hormonales causados por el embarazo o la menopausia.
Las mujeres tienen menos probabilidades de experimentar adelgazamiento del cabello a los 20 y, en cambio, pueden comenzar a ver síntomas a los 40, 50 y más.
Opciones de tratamiento natural para el crecimiento del cabello
Tratar la caída o el debilitamiento del cabello puede ser un desafío, y es posible que no todos los tratamientos funcionen para usted.
Si está experimentando ciertos tipos de patrón de calvicie o una condición de salud que puede causar la caída del cabello, es posible que no pueda volver a crecer su cabello. Sin embargo, hay algunos tratamientos naturales que algunas personas han encontrado que son efectivos al tratar de volver a crecer el cabello. Aquí está nuestra lista de 10 de los mejores tratamientos naturales para el crecimiento del cabello.
1. Masaje
Masajear el cuero cabelludo, que las personas pueden combinar con aceites y mascarillas para el cabello, estimula el cuero cabelludo y puede mejorar el grosor del cabello.
Se cree que estirar durante el masaje estimula el crecimiento y el grosor del cabello avodart farmacia en línea las células de la papila dérmica, que se encuentran en la parte inferior del folículo piloso. Estas células juegan un papel clave en la formación del cabello, el crecimiento del cabello y el ciclo de caída y crecimiento.
Un estudio de 2019 mostró que el masaje del cuero cabelludo mejoró el crecimiento del cabello, el flujo sanguíneo y la salud del cuero cabelludo en las personas. Tomarse el tiempo para masajear el cuero cabelludo todos los días también puede ayudarlo a aliviar el estrés y la tensión, una ventaja adicional si estas emociones son la raíz de la pérdida de cabello.
Masajea tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos, no con las uñas. Muévete por el cuero cabelludo en círculos pequeños, aplicando una presión de ligera a media. Si bien no hay una cantidad de tiempo establecida para hacer un masaje en el cuero cabelludo, cada masaje en el cuero cabelludo se administró diariamente durante 4 minutos durante un período de 24 semanas en el estudio de 2019 anterior.
El resultado final: Sea paciente y constante.
2. Áloe vera
El aloe vera se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la pérdida de cabello de Trusted Source. También calma el cuero cabelludo y acondiciona el cabello. Puede reducir la caspa y desbloquear los folículos pilosos que pueden estar bloqueados por el exceso de grasa.
Puede aplicar gel puro de aloe vera en el cuero cabelludo y el cabello varias veces por semana. También puedes usar champú y acondicionador que contengan aloe vera.
3. Aceite de coco
El aceite de coco Trusted Source contiene ácidos grasos, llamados ácido láurico, que penetran dentro del tallo del cabello y reducen la pérdida de proteínas del cabello.
El aceite de coco se puede usar antes o después de lavarse el cabello, dependiendo de su tipo de cabello. Si tu cabello tiende a ser graso, puedes hacer un tratamiento sin enjuague durante la noche o por unas horas antes de lavarlo.
Masajea el aceite de coco en tu cuero cabelludo y en todo tu cabello. Si tu cabello es seco, también puedes usarlo como tratamiento propecia 1mg sin receta enjuague. Es necesario realizar más investigaciones sobre el aceite de coco como promotor del crecimiento del cabello, pero se ha demostrado que lubrica el tallo del cabello y evita que se rompa.
Un estudio de 2021 de Trusted Source también mostró que el coco aplicado al cuero cabelludo ayuda a enriquecer el microbioma del cuero cabelludo, lo que hace que el cuero cabelludo y los folículos pilosos sean más saludables.
4. Viviscal
Viviscal es un suplemento natural para el crecimiento del cabello que promueve el crecimiento del cabello en personas con adelgazamiento del cabello.
Contiene un complejo marino conocido como AminoMar C, que es una combinación rica en minerales de polvo de tiburón y molusco, sílice orgánica y vitamina C (derivada de la acerola). Estos ingredientes pueden ayudar a regenerar nuevas células y fortalecer las células existentes.
Debe tomar las píldoras dos veces al día durante al menos 6 meses para ver resultados. Viviscal también hace un champú y acondicionador.
5. Aceite de pescado
Consumir ácidos grasos omega puede ayudar a mejorar tu cabello desde el interior, ya que están repletos de nutrientes y proteínas. Tomar un suplemento de omega, junto con antioxidantes, ayuda a mejorar la densidad y el diámetro del cabello. También reduce la caída del cabello.
Los ácidos grasos omega ayudan a que sus células funcionen correctamente y pueden aumentar la inmunidad, lo que lleva a una mejor salud general.
Siga la dosis recomendada por el fabricante y consulte a su médico antes de introducir nuevos suplementos en su dieta.
6.Ginseng
Tomar suplementos de ginseng Trusted Source puede promover el crecimiento del cabello al estimular los folículos pilosos. Los ginsenósidos son los componentes activos del ginseng y se cree que son los responsables del efecto positivo del ginseng en el cabello.
La investigación sobre cómo el ginseng puede estimular el crecimiento del cabello es limitada, pero una revisión de investigación reciente de 2018 mostró algunos resultados prometedores.
Siempre tome los suplementos según las indicaciones y asegúrese de verificar los posibles efectos secundarios.
7. Jugo de cebolla
Si puede soportar el olor del jugo de cebolla, es posible que los beneficios valgan la pena. Se ha demostrado que el jugo de cebolla promueve el crecimiento del cabello y trata con éxito la alopecia areata en parches, una afección autoinmune en la que el cuerpo ataca los folículos pilosos y causa la pérdida de cabello en varias partes del cuerpo.
También se cree que el jugo de cebolla mejora la circulación. Un estudio de 2015 con animales mostró un factor de crecimiento de queratinocitos mejorado, un importante mediador del desarrollo y crecimiento del folículo piloso.
Para consumir jugo de cebolla, mezcle algunas cebollas y exprima el jugo. Aplique el jugo en el cuero cabelludo y el cabello, y déjelo actuar durante al menos 15 minutos. Luego, sigue con champú.
8. Aceite de romero
El romero es un aceite esencial común que las personas usan para promover el crecimiento del cabello y reducir su caída. Se ha descubierto que el aceite de romero estimula el crecimiento de cabello nuevo e incluso se puede usar para tratar la alopecia androgenética.
Mezcle unas gotas de aceite de romero en un aceite portador, como el aceite de argán o el aceite de jojoba, y masajee el cabello y el cuero cabelludo antes de enjuagar. Puedes hacer esto varias veces por semana.
También puede agregar unas gotas de aceite de romero en su champú y acondicionador todos los días. Sin embargo, evita usar aceites esenciales directamente sobre la piel y siempre mézclalos con un aceite portador o champú.
9. Aceite de geranio
El geranio, o Pelargonium graveolens, es una planta aromática originaria de Sudáfrica. El aceite de geranio es el aceite esencial concentrado que se extrae de sus hojas. Puede usar aceite de geranio de Trusted Source para promover el crecimiento del cabello y estimular la circulación.
Mezcla tres gotas de aceite esencial de geranio con ocho gotas de un aceite portador y aplícalo directamente en el cabello. También puede agregar unas gotas a su champú y acondicionador.
El aceite de geranio puede ayudar a fortalecer, hidratar y restaurar tu cabello.
10. limón
Puedes usar jugo de limón fresco o aceite de limón, ya que se ha descubierto que ambos mejoran la calidad y el crecimiento del cabello. El aceite de limón puede ayudarlo a mantener un cuero cabelludo saludable y estimular el crecimiento del cabello.
Aplique jugo de limón fresco en el cuero cabelludo y el cabello 15 minutos antes del champú. También puede usar aceite esencial de limón diluido en un aceite portador como parte de una mascarilla para el cabello.
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Preguntas frecuentes sobre el crecimiento natural del cabello
¿Puedo usar métodos naturales para el crecimiento del cabello con otros tratamientos?
El crecimiento natural de tu cabello a menudo requiere un enfoque multidireccional, lo que significa que es posible que tengas que combinar diferentes enfoques para obtener los mejores resultados.
Si actualmente está bajo el cuidado de un médico por pérdida de cabello y desea combinar métodos naturales con su tratamiento médico, hable con su médico para asegurarse de que no haya preocupaciones ni posibles contraindicaciones.
¿Qué causa la caída del cabello?
La caída del cabello puede tener múltiples causas. En algunos casos, hay un componente genético. Otras veces, es el resultado de una enfermedad autoinmune, altos niveles de estrés, una cirugía o enfermedad reciente, daños en el cabello por decoloración o tintes, afecciones del cuero cabelludo o deficiencias vitamínicas.
La pérdida de cabello también puede desarrollarse en respuesta a desequilibrios hormonales o condiciones de la tiroides. Tirarse del cabello y usar peinados apretados también puede contribuir a la caída del cabello con el tiempo.
¿Cuándo debo ver a un médico?
La mayoría de las personas pierden entre 50 y 100 mechones de cabello por día. Esto puede parecer mucho, pero es insignificante en comparación con los 100 000 folículos pilosos que tiene en la cabeza.
Si nota que está perdiendo más cabello que el promedio, vale la pena hablar con su médico, especialmente si la pérdida de cabello se combina con otros síntomas, como fatiga, ansiedad, picazón y cambios de humor.
Quitar
Si quieres mejorar tu cabello, elabora un plan y mantente constante. Recuerde que los tratamientos pueden tardar algunos meses en dar resultados notables. Sea creativo con los remedios y mézclelos tanto como quiera.
Es importante que se tome un tiempo cada día para concentrarse en nutrir su cabello. Dar este paso y practicar el cuidado personal es beneficioso si su pérdida de cabello está relacionada con algún problema emocional o relacionado con el estrés. Haz tu mejor esfuerzo para mantener un estilo de vida saludable que complemente tu plan de tratamiento capilar.
Hable con su médico sobre medicamentos o procedimientos si estos métodos naturales no funcionan para usted.
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